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Etiqueta: Receta de la Semana

Publicada eljunio 13, 2011febrero 4, 2015Nutrición

¡Burro!

por Eduardo Hernández

°°Burritos Mahi Mahi°° Contiene: 293 Calorías, 37 g de Proteína, 18 g de Carbohidratos, 9 g de Grasa, 6 g de Fibra y 213 mg…

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Publicada elmayo 30, 2011febrero 4, 2015Nutrición

«Un Faje..?»

por Eduardo Hernández

°°Fajitas de Camarón» Contiene: 602 Calorías, 42 g de Proteína, 71 g de Carbohidratos, 22.5 g de Grasa y 15 g de Fibra Necesitarás: 1/4…

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Publicada elmayo 23, 2011febrero 4, 2015Nutrición

«Almuerzo a la Italiana»

por Eduardo Hernández

°°Quesadilla Italiana°° Contiene: 440 Calorías, 38 g de Proteína. 32 g de Carbohidratos, 19 g de Grasa y 4 g de Fibra Necesitarás: 1 Cucharada…

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Publicada elmayo 16, 2011febrero 4, 2015Nutrición

«Pollo Ensartado»

por Eduardo Hernández

°°Brochetas de Pollo Agridulce°° Contiene:  315 Calorías, 39 g de Proteína, 5 g de Grasa, 30 g de Carbohidratos, 415 mg de Sodio. Necesitas: 450…

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Publicada elmayo 9, 2011febrero 4, 2015Nutrición

«Claras a Otro Nivel»

por Eduardo Hernández

Es muy recomendable ingerir la clara de huevo, ya que las proteínas que contiene la clara tienen un alto valor biológico y son fáciles de…

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