VIDEO: Levantando 780kg en 60 segundos
¿Eres el más fuerte de tu Gym?. Si es así, entonces trata de hacer lo siguiente. Nuevamente nuestros amigos de Bodybuilding Revolution nos enseñan el verdadero significado de fuerza. Esta vez el reto era realizar una repetición de sentadilla, una de press de pecho y una peso muerto, con un peso muy pesado, en tan solo 60 segundos o menos.
Dos levantadores de potencia se dieron a la tarea someterse a esta prueba:
Levantador de Potencia (Powerlifter) #1
- Sentadilla – 280kg – 1 repetición
- Press de Pecho – 170kg – 1 repetición
- Peso Muerto – 280kg – 1 repetición
- Total: 730kg
Levantador de Potencia (Powerlifter) #1
- Sentadilla – 280kg – 1 repetición
- Press de Pecho – 190kg – 1 repetición
- Peso Muerto – 310kg – 1 repetición
- Total: 780kg
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