En el mundo del Bodybuilding y de los atletas de alto rendimiento nunca debe olvidarse la importancia de organizar una rutina de ejercicio adecuada para…
Todos te lo han dicho, el bodybuilding es un esfuerzo conjunto en el que influye tu rutina cotidiana, el entrenamiento, la recuperación y el estelar…
°°Pechuga de Pollo al Pimiento°° Necesitarás: Una pechuga cruda en trozos o tiras delgadas 1 cdta. de salsa de soya con sodio reducido 2 cdits.…
°°Penne Boloñesa°° Coniene: 485 Calorías, 35 g de Proteína, 32 g de Carbohidratos, 21 g de Grasa Total, 409 mg de Sodio y 4 g…
°°Ensalada de Queso Roquefort°° Contiene: 235 Calorías, 6 g de Proteína, 24 g de Carbohidratos, 15 g de Grasa, 7 g de Fibra Y 160…