El área abdominal es una de las más difíciles para perder grasa, y muchas veces las cosas que has estado haciendo para eliminarla simplemente parecen…
A pesar de ser clasificada como grasa, tu cuerpo procesa triglicéridos de cadena media (TCM), mas parecidos a los carbohidratos. La mayoría de las grasas se…
Dedicar cierto tiempo en el Gimnasio a los ejercicios cardiovasculares te hace sentir como si estuvieses convirtiendo en agua esa musculatura que tanto esfuerzo te…
Atúnale °°Ensalada de Atún sobre Tallos de Apio°° El Atún siendo uno de los alimentos relativamente más faciles de preparar te dará un buen porcentaje…
«La Hazaña» °°Lasaña Enchilada°° Una deliciosa y detonante mezcla de carne blanca y tradicionales tortillas con un toque picante, que llenará tu apetito…y aun más,…