En los últimos años hemos visto que la evolución muscular de Dwayne «LA ROCA» Johnson ha sido sorprendente. Pasó de estar muy mamado a
Si crees que el proceso de construcción de masa muscular termina justo cuando sales del gimnasio, estas muy equivocado. Digamos que entrenar es la parte
Tu alimentación pude acercarte o alejarte de tus meta. Nuestras dietas demo están diseñadas para apoyarte a mejorar la alimentación
Cuando se habla sobre el control de peso podemos encontrar infinidad de propuestas para lograrlo, sin embargo, hay que tener en
El consumo de dietas hiperproteicas en la población que realiza deportes, en especial aquellos que realizan entrenamientos de fuerza, es