Los macronutrientes son grupos de alimentos que proveen a nuestro cuerpo de la energía necesaria para trabajar correctamente y juegan un papel de suma
Si no bebes suficiente agua antes de correr por la mañana, si entrenas intensamente en el gimnasio sin beber líquidos, u olvidas tu botella de agua…
¿Te ha pasado que comes algo que te gusta bastante, pero al día siguiente te sientes mal y no puedes dejar de ir al baño?.…
Cuando se habla sobre el control de peso podemos encontrar infinidad de propuestas para lograrlo, sin embargo, hay que tener en
Perder peso aparenta ser un reto, y la gente que mantiene una lucha constante con esto, siempre cuenta la misma historia: