Las terminologías y contracciones en ciertas palabras son importantes para identificar y hacer más fácil su redacción y lectura; sobretodo a la hora de elaborar…
Pues bien, llegamos a esta última parte sobre un tema que causa un gran impacto en los gimnasios y muchos otros deportes. Como lo mencionamos…
Lo diremos una y otra vez, la sentadilla es el mejor ejercicio para desarrollar la fuerza de tus piernas, y también la fuerza general, esto debido…
Bueno, algún día teníamos que hablar de este tema, y más vale que sea ahora. Los esteroides, anabólicos, hormonales, «los chochos», «el piquete», o como…
Todo mundo cita a Arnold, busca entrenar con sus técnicas, o quiere ser como el de alguna manera. Arnold no tenía ningún interés en ser…