Todo mundo cita a Arnold, busca entrenar con sus técnicas, o quiere ser como el de alguna manera. Arnold no tenía ningún interés en ser…
Hoy en día a muchos nos gustaría experimentar lo que era entrenar en Venice Beach en los años 70, justo en la época donde Arnold Schwarzenegger parecía…
Si entrenas de la misma manera, con los mismos ejercicios y los mismos pesos semana a semana, tu cuerpo se irá acostumbrando a la carga…
¿Eres de los que solo entrenan sus puntos fuertes y dejan de lado sus áreas débiles?. Es gratificante ver como ciertos músculos de tu cuerpo…