Semilla de Lino
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Que es
La linaza es el nombre que recibe la semilla del lino (Linum usitatissimum). Esta semilla puede consumirse directamente, utilizarse para la obtención de harina y para la extracción de aceite.
La semilla de lino es fuente de ácidos grasos esenciales omega 3, omega 6, vitamina E, fibra, lignanos y minerales. Su aporte nutricional contribuye a cubrir los requerimientos de ácidos grasos y fibra, además de contribuir a la salud cardiovascular y digestiva.
Beneficios
Usos
- Salud & Bienestar: çcidos Grasos, Inflamaci—n y Dolor
- Sistema Circulatorio: Circulaci—n, Colesterol
- Sistema Digestivo: Tr‡nsito Intestinal
- Sistema îseo y Articular: Dolor e Inflamaci—n
- Promoci—n de la Salud: Cuidado Articular, Cuidado de la Salud General
Dosis
Efectos Secundarios
Referencias
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