Press de Pecho Leverage
Siéntate en la máquina. Sujeta ambas manijas con un agarre prono y tus codos viendo hacia afuera. Mantén tus codos elevados mientras empujas el peso. Tus brazos deben quedar completamente estirados. Regresa a la posición inicial hasta que sientas como se estira tu pecho. Repite.
