En cuántas ocasiones hemos realizado ejercicios con pesos que no estamos acostumbrados a mover, poniéndonos en riesgo de alguna lesión, y porqué, sólo por impresionar…
Son muchas las ocasiones en que piensas ponerle un alto a todo, desde un entrenamiento hasta tu chamba, tus relaciones y amistades. Piensas en dejar…
¿Te has imaginado con músculos, un abdomen plano y reventando playeras con tus brazos? Si es así, entonces aquí te van algunos consejos que te…
Al leer el título de este articulo lo primero que se te podría venir a la mente es “¿qué rayos son las vías de metabolismo…
Hay ciertas medidas o puntos importantes a la hora de perder grasa corporal, la verdad son bastante sencillos y no son cosa de otro mundo.…