Los quemadores de grasa son una de las categorías más populares en la industria de los suplementos. Esto no es ninguna sorpresa ya que la…
Si crees que el proceso de construcción de masa muscular termina justo cuando sales del gimnasio, estas muy equivocado. Digamos que entrenar es la parte
Un entrenamiento intenso y planificado, más una nutrición completa y adecuada son la base de un régimen de entrenamiento sólido, y si además se agregas
El objetivo de cualquier levantador de pesas, culturista, deportista, e incluso crossfitter, es la construcción de masa muscular magra. No hay duda de que si…
Hay dos tipos de personas en este mundo, las que le tienen miedo a los carbohidratos y las que no; ¿Tu cuál eres?. Algunos están…