Tener que elegir cuál es nuestro objetivo a lograr tanto a nivel profesional como personal es una tarea difícil, pero es básico para definir lo…
Regresamos de una semana llena de diversión, amigos, fiesta, playa, salir de nuestra rutina y sobre todo recargados de energía. Esta semana nos fue bien…
¡Llegó el verano! Es momento de tomar unos días fuera de nuestra rutina, disfrutar de la playa, divertirte, salir con tus amigos o con tu…
No hay motivación más grande que saber que tienes listo tu outfit para el verano, y claro, ese outfit son tus abs ¿O me equivoco?. Seguro…
Cualquier objetivo que desees, ya sea tener un cuerpo más musculoso, tonificarte o ganar una competencia de bodybuilding, debes elegir un programa que mejor