Son muchas las ocasiones en que piensas ponerle un alto a todo, desde un entrenamiento hasta tu chamba, tus relaciones y amistades. Piensas en dejar…
Un punto muy importante en nuestro vida Fitness es nuestro meal plan (plan de alimentación/dieta), el cual nos llevará a conseguir nuestro objetivo a corto…
Llega el lunes, el día que regresamos a nuestro lugar preferido, al gimnasio, un espacio personal donde rompemos cada fibra muscular, dando nuestro mayor
Hay ocaciones en las que por trabajo o por vacaciones salimos de viaje y se complica mantener nuestro régimen Fit; tanto en comidas como en…
Ser y tener una vida fitness es de las cosas que más disfruto. Toda mi vida practicado diversos deportes. Para mi es muy evidente que…