Snack Emergency
Muchas veces entre comidas sentimos la necesidad de comer más y tratamos de solucionarlo con la primer cosa comestible que se nos aparezca. Este es un error que constantemente se comete. En estos momentos nuestro estómago se antepone al cerebro haciéndonos consumir lo que sea a pesar de que su contenido nutricional y beneficios no sean los mejores.
Existe una gran variedad de snacks que puedes consumir entre comidas y que te alejarán sustancialmente de todas aquellas tentaciones que te perjudican. My Muscle Factory te da algunas recomendaciones de snacks que puedes llevar contigo al trabajo o escuela y no matarte de hambre, además de que cada uno contiene beneficios interesantes.
