«Me Late Chocolate»
°°Malteada de Chocolate con Almendras°°
Los carbohidratos en esta malteada disparan el incremento hormonal que lleva a los nutrientes a las células musculares, acelerando su crecimiento. Asimismo, recuperan la energía que deben tener almacenada, garantizándote tu mejor desempeño en la siguiente sesión de jerecicios.
Contiene:
393 Calorías, 47 g de Proteína, 24 g de Carbohidratos, 10 g de Grasa, 2 g de Fibra y 55 mg de Sodio.
Necesitarás:
- Meida Taza de Leche
- Una cucharada de Café Instantaneo
- 10 Almendras sin sal
- Una Cucharada de Lecitina Granulada
- Dos Paquetes (2g) de azúcar baja en Calorías
- Una taza de Hielo Raspado o de seis a ocho cubos de Hielo
- Dos cucharadas copeteadas de polvo de Proteína de Suero de Leche sabor Chocolate
Preparación:
1. Coloca todos los ingredientes excepto el Hielo y el polvo de Proteína, en una Licuadora.
2. Licúa a alta velocidad hasa que queden totalmente mezclados. Con la licuadora en velocidad media, agrega el Hielo y el polvo de Proteína.
3. Aumenta la velocidad a alta y licúa hasta que se incorporen estos dos ultimos ingredientes.
