«Camarón que se Duerme…»
Camarón que se Duerme…
°°Camarones y Succotash°°
Es momento de que elabores esta receta con Camarones que te aportará 18 gramos de proteina para que desarrolles esos músculos que tanto deseas.
Contiene:
270 Calorías, 18 g de Proteina, 23 g de Carbohidratos, 13 g de Grasa, 5 g de Fibra y 210 mg de Sodio
Necesitarás:
- 16 Camarones Medianos Pelados y Sin el Tracto Digestivo
- Una Mazorca de Maíz (Solo sus Granos)
- Medio Calabacín Picado
- Dos Cucharadas de Salsa Pesto con Albahaca
- Una Taza de Tomate Cherry
- Palillos largos para Brocheta
- Un Pimiento Rojo
- Un Pimiento Amarillo
- Media Cucharada de Aceite de Olivo
- Sal y Pimienta
- Un Cuarto de Taza de Albhaca Fresca
Preparación:
1. Sumergue los palillos en agua fria durante 20 minutos. Mientras tanto, echa el camarón rn la salsa pesto y dejalo reposar durante 15 minutos.
2. Conforme se marina el camarón, pica los pimientos. Despues calienta el aceite de olivo en un sartén a media flama. Agrega el maíz, el calabacín y los pimientos y cocinalos hasta que estén ligeramente de color café. Agrega los tomates y cocina la mezcla tres minutos más, hasta que sus cáscaras muestren algunas erupciones. Apaga el fuego, sazona con sal y pimienta y agrega el albhaca.
3. Coloca los camarones en los palillos y cocínalos en una parrilla caliente durante dos minutos hasta que se pongan rosas y firmes. Sirve los Camarones encima del Succotash.
