Remo Abierto Sentado
Remo Abierto Sentado
Siéntate en un banco o en el piso. Inclínate hacia delate para tomar la barra de un cable con polea. Toma la barra con los brazos abiertos, las palmas hacia abajo y jala hacia tu abdomen. Resiste el peso mientras extiendes de nuevo tus brazos.
