Fondos Paralelos
Fondos Paralelos
Elévate en unas barras paralelas hasta que tus brazos queden rectos. Manteniéndolos prácticamente pegados a tu cuerpo desciende doblando hasta que la parte superior de tus brazos quede paralela respecto al suelo. Haz una pausa y elévate. Para un mayor beneficio trata de inclinarte hacia el frente mientras desciendes.
