Los macronutrientes son grupos de alimentos que proveen a nuestro cuerpo de la energía necesaria para trabajar correctamente y juegan un papel de suma
Se escucha mucho acerca de las grasas, y la mayor parte, no son comentarios buenos, pero, ¿Qué son las Grasas?. Las grasas son sustancias orgánicas…
¿Entonces eres de los que quiere subir de peso?. Muchas personas dicen comer mucho y no subir nada. Si te encuentras en esta situación, tal…