Mucha gente que realiza ejercicio se da cuenta de los beneficios que tiene la proteína de suero de leche inmediatamente después de terminar el entrenamiento.…
Si estas empezando a realizar un programa de entrenamiento en resistencia, una investigación publicada en el International Journal of Sports Physiology and Performance sugiere que…
«Suplementos Alimenticios» «Los suplementos alimenticios son productos que contienen nutrientes en proporciones adecuadas para una dieta. Pueden reemplazar total o parcialmente la alimentación de una…