Los aminoácidos, en específico los BCAAs (Aminoácidos de Cadena Ramificada), son uno de los suplementos más «famosos» junto con la proteína (suero de leche) y…
Esta claro que todos queremos construir músculo de calidad de manera rápida. Es por eso que todos los días vamos al gimnasio, comemos todas nuestras…
Un entrenamiento intenso y planificado, más una nutrición completa y adecuada son la base de un régimen de entrenamiento sólido, y si además se agregas
Se ha investigado bastante acerca de los beneficios que brindan los aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) en el mejoramiento de la recuperación y
Existen muchas opciones en suplementación como para saber cuál es la mejor opción para ti. La mayoría de los suplementos funcionan bien para las personas,