No puedes negarlo, unos trapecios grandes te hacen ver grande y fuerte, y como alguien que entrena diario es seguro que quieres tenerlos lo más…
Antes que nada, definamos qué son los straps. Si no llevas mucho tiempo en esto de las pesas quizá no sepas que son, pero han…
Independientemente de qué deporte practiques, un agarre más fuerte puede convertirte en un factor de amenaza. A pesar de lo que piensan muchos atletas, la…
Muchos bodybuilders, atletas de fuerza y levantadores escogen un agarre específico en el Bench Press (Press de Pecho) basado en sus expectativas de alcanzar un…