Siempre vas a ver a muchas personas en el gimnasio haciendo cientos de abdominales con el objetivo de tener un core definido y delgado, el…
Ana tiene 5 millones de seguidores y dudamos mucho que los haya comprado. Con tan solo ver sus sensuales labios, su hermosa piel canela y…
Cuando llega el día de hacer pierna hay mucha gente que prefiere el Press de Pierna (Leg Press) que hacer Sentadillas. La explicación más escuchada para preferir uno…
No sabemos de dónde es, pero muy probablemente sea de Austria. Bianca es estudiante de medicina y además compite en la categoría IFBB Fitness Bikini…
Si sigues pensando que el lugar donde ocurren las ganancias musculares es en el gimnasio, estás muy equivocado. Lo que haces después de tus entrenamientos…