Todo mundo cita a Arnold, busca entrenar con sus técnicas, o quiere ser como el de alguna manera. Arnold no tenía ningún interés en ser…
Hoy en día a muchos nos gustaría experimentar lo que era entrenar en Venice Beach en los años 70, justo en la época donde Arnold Schwarzenegger parecía…
Si ganar músculo fácil, todos estaríamos «mamados», aunque para ser sincero, hay veces en que el camino es más divertido cuando tienes que romper los «límites establecidos»,…
Brittany trabajó duro para salir a la luz a través de Instagram. Con su piel morena, sus rizos, su belleza y su cuerpo, te decimos…
Si entrenas de la misma manera, con los mismos ejercicios y los mismos pesos semana a semana, tu cuerpo se irá acostumbrando a la carga…