Los aminoácidos, en específico los BCAAs (Aminoácidos de Cadena Ramificada), son uno de los suplementos más «famosos» junto con la proteína (suero de leche) y…
Pues bien, llegamos a esta última parte sobre un tema que causa un gran impacto en los gimnasios y muchos otros deportes. Como lo mencionamos…
No puedes negarlo, unos trapecios grandes te hacen ver grande y fuerte, y como alguien que entrena diario es seguro que quieres tenerlos lo más…
No sabemos nada de Ashley, ni siquiera su apellido. Ella es de las tantas chicas que ha sobresalido en las redes sociales por los cambios…
Una de las cosas que más nos preguntamos es qué es lo que comen los fisicoculturistas profesionales. Si te pones a investigar un rato en…