Proteína
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Es uno de los nutrientes vitales para nuestro cuerpo. La palabra proteína se deriva de la palabra griega «proteios» que significa «de mayor importancia».Este compuesto contiene bloques de otro elemento, también muy importante para nuestro cuerpo, conocido como aminoácidos.
Existen diferentes tipos de proteínas entre las que se destacan están:
- Proteína de Leche
- Proteína de Suero
- Proteína de Soja
- Proteína de Suero Hidrolizada
- Proteina de Suero Ultrafiltrada
- Proteína de Carne
- Proteína de Origen Vegetal
- Proteína de Huevo
- Proteína Caseína Micelar
Todas ellas comparten la característica de apoyar a la recuperación y construcción muscular.
Fuentes
Willey, Warren. Better Than Steroids!. Victoria, B.C.: Trafford, 2007. Print.
Sinonimos:
Proteína de Suero de Leche
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