Bacillus Coagulans
Bacillus coagulans es una bacteria perteneciente a la especie “Bacillus”, es Gram positiva con forma de bastón y es considerada una bacteria “beneficiosa” debido a que pertenecen a las denominadas bacterias probióticas.
Los probióticos son microorganismos vivos que administrados en cantidades adecuadas, aportan beneficios para la salud del organismo que lo ingiere (Directrices para la Evaluación de los Probióticos en los Alimentos, la FAO / OMS).
Bacillus coagulans anteriormente era denominado erróneamente como Lactobacillus sporogenes. Bacillus coagulans produce ácido láctico y a consecuencia de esto, a menudo se clasifica erróneamente llamándolo bacterias ácido lácticas al igual que el Lactobacillus. A diferencia de las bacterias ácido lácticas, el Bacillus coagulans forma estructuras reproductivas llamadas esporas, factor importante para poder diferenciar el Bacillus coagulans de las bacterias ácido lácticas.
Las esporas son estructuras reproductivas que contienen toda su información genética envuelta por un revestimiento exterior resistente. Las esporas sobreviven sin nutrientes y son extremadamente resistentes a factores adversos, siendo resistentes al pH gástrico, al ataque de los ácidos biliares y a condiciones extremas como es el procesado y el almacenamiento de algunos alimentos. Germina y prolifera en el intestino.
Podemos definir al Bacillus coagulans como un microorganismo probiótico versátil, siendo un bacilo esporulado que produce ácido L (+) láctico (biológicamente activo) pero no produce D (-) láctico (menos activo y potencialmente tóxico).
Bacillus coagulans produce bacteriocinas que son unas toxinas proteicas que inhiben el crecimiento de otras baterías similares, no necesita refrigeración para mantenerse activo siendo estable a temperatura ambiente.
A diferencia de otros probióticos, Bacillus coagulans resiste las condiciones más extremas y agresivas del cuerpo y de los procesos alimentarios, haciéndolas ideales para usar en todo tipo de productos. Puede conservarse incluso en alimentos ácidos, como el jugo de tomate en conserva.
Sistema digestivo.
Bacillus coagulans debido a su función como probiótico se emplea para prevenir los diferentes tipos de diarrea, incluyendo las producidas por el uso de antibióticos, de tipo infeccioso como son las diarreas por rotavirus en niños o la diarrea del viajero.
Bacillus coagulans también es utilizado en casos de síndrome del intestino irritable (SII) y enfermedades inflamatorias intestinales (EII) como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Además, también se emplea en un trastorno intestinal conocido como colitis por Clostridium difficile, frena el crecimiento excesivo de bacterias perjudiciales en el síndrome de intestino corto y también es capaz de frenar la infección por Helicobacter pylori, que es causante de úlceras estomacales.
Otros beneficios.
Bacillus coagulans es empleado para prevenir infecciones respiratorias y para reforzar el sistema inmunológico. También se usa como preventivo del cáncer o de la formación de los agentes causantes de cáncer, especialmente en el caso del cáncer de colon. También parece ser que hay cierto interés en usarlo como un aditivo en las vacunas para mejorar su eficacia.
Esta bacteria es ampliamente empleada y estudiada en diferentes ensayos clínicos para el tratamiento de trastornos gastrointestinales, infecciones vaginales, hipercolesterolemia, intolerancia a la lactosa, coma hepático, precoma y como un adyuvante a la terapia antibiótica.
- Salud & Bienestar: Inflamacin y Dolor
- Sistema Circulatorio: Colesterol
- Sistema Digestivo: Digestin, Trnsito Intestinal, Otros
- Sistema îseo y Articular: Dolor e Inflamacin
- Promocin de la Salud: Cuidado Digestivo y Heptico, Cuidado de la Salud General
La dosis adecuada a emplear de Bacillus coagulans depende de varios factores como la edad del usuario y del estado de salud entre otras condiciones. Las dosis utilizadas normalmente oscilan los 100 mg consumida unas 3 veces al día. 100 mg contienen aproximadamente 1.5 billones de unidades formadoras de colonias. Otras recomendaciones de Bacillus coagulans son las de LactoSpore®, que sugieren dosis de 100 a 200 millones de organismo (ufc) ingeridos 3 veces al día.
No se conoce ninguna interacción con medicamentos, con suplementos ni con alimentos.
Los antibióticos que se emplean para reducir el número de bacterias dañinas en el cuerpo, también pueden reducir el número de Bacillus coagulans, reduciendo por tanto también sus beneficios. Para evitar esta posible interacción, se debe tomar el producto con Bacillus coagulans al menos 2 horas antes o después de la toma de antibióticos.
- Muhammed Majeed, Ph.D. & Lakshmi Prakash, Ph.D. Probiotics for Health And Wellbeing presented by Sabinsa Corporation.
- El futuro de los probióticos para alimentos y bebidas funcionales. I.P.F. Ingredientes y productos Funcionales S.A.
- LactoSpore is a Registered Trademark of Sabinsa Corporation.
- LactoSpore (A Lactic Acid Bacillus Preparation) Sabinsa Corpotarion.
- “Probióticos y salud”. Evidencia científica. 2009
- Papel de los probióticos en la salud: CedimCat Centre d'Informació de Medicaments de Catalunya
- Probióticos en los alimentos: Propiedades saludables y nutricionales y directrices para la evaluación. Estudio FAO alimentación y Nutrición 85. 2006 ISSN 1014-2916
- Fuelling your success AIS Sports Nutrition. Ais Sports Supplement Program Website Fat Sheet: Probiotics
- Probióticos y Prebióticos. Organización Mundial de Gastroenterología Guías prácticas. Mayo 2008.
- Jurenka JS. Bacillus coagulans: Monograph. Altern Med Rev. 2012 Mar;17(1):76-81.
- Penna FJ, Péret LA, Vieira LQ, Nicoli JR. Probiotics and mucosal barrier in children. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 Sep; 11(5):640-4.
- Hatakka K, Saxelin M. Probiotics in intestinal and non-intestinal infectious diseases–clinical evidence. Curr Pharm Des. 2008; 14(14):1351-67.
- Heczko PB, Strus M, Kochan P. Critical evaluation of probiotic activity of lactic acid bacteria and their effects. J Physiol Pharmacol. 2006 Nov; 57 Suppl 9:5-12.
- Ng SC, Hart AL, Kamm MA, Stagg AJ, Knight SC. Mechanisms of action of probiotics: recent advances. Inflamm Bowel Dis. 2009 Feb; 15(2):300-10.
- Heczko PB, Strus M, Kochan P. Critical evaluation of probiotic activity of lactic acid bacteria and their effects. J Physiol Pharmacol. 2006 Nov;57 Suppl 9:5-12.
- Lamprecht M, Frauwallner A. Exercise, intestinal barrier dysfunction and probiotic supplementation. Med Sport Sci. 2012; 59:47-56.
- Gleeson M, Williams C. Intense exercise training and immune function. Nestle Nutr Inst Workshop Ser. 2013; 76:39-50.
- Lamprecht M, Bogner S, Schippinger G, Steinbauer K, Fankhauser F, Hallstroem S, Schuetz B, Greilberger JF. Probiotic supplementation affects markers of intestinal barrier, oxidation, and inflammation in trained men; a randomized, double-blinded, placebo-controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Sep 20;9(1):45.
- Walsh NP, Gleeson M, Pyne DB, Nieman DC, Dhabhar FS, Shephard RJ, Oliver SJ, Bermon S, Kajeniene A. Position statement. Part two: Maintaining immune health. Exerc Immunol Rev. 2011; 17:64-103.
- Gleeson M, Bishop NC, Oliveira M, Tauler P. Daily probiotic's (Lactobacillus casei Shirota) reduction of infection incidence in athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Feb; 21(1):55-64.
- Cox AJ, Pyne DB, Saunders PU, Fricker PA. Oral administration of the probiotic Lactobacillus fermentum VRI-003 and mucosal immunity in endurance athletes. Br J Sports Med. 2010 Mar; 44(4):222-6.
- Lactobacillus Sporogenes Monograph. Altern Med Rev. 2002 Oct;7(4):340-2.