Lagartija con Agarre Cerrado
Recuéstate en el piso con tus manos juntas y por debajo de tu pecho. Deja las manos en el piso y levanta tu cuerpo mientras mantienes los brazos completamente estirados. Con tu cuerpo estirado, baja hasta el piso flexionando tus brazos y manteniendo tus codos cerca del cuerpo. Empuja hacia arriba hasta que tus brazos estén completamente extendidos. Repite.
