Pues bien, llegamos a esta última parte sobre un tema que causa un gran impacto en los gimnasios y muchos otros deportes. Como lo mencionamos…
No puedes negarlo, unos trapecios grandes te hacen ver grande y fuerte, y como alguien que entrena diario es seguro que quieres tenerlos lo más…
Una de las cosas que más nos preguntamos es qué es lo que comen los fisicoculturistas profesionales. Si te pones a investigar un rato en…
En la primera parte de este tema hablamos sobre cómo funcionan los esteroides, también se habló de cómo es que juegan un rol mental muy importante…
Lo diremos una y otra vez, la sentadilla es el mejor ejercicio para desarrollar la fuerza de tus piernas, y también la fuerza general, esto debido…