Hoy en día a muchos nos gustaría experimentar lo que era entrenar en Venice Beach en los años 70, justo en la época donde Arnold Schwarzenegger parecía…
Si ganar músculo fácil, todos estaríamos «mamados», aunque para ser sincero, hay veces en que el camino es más divertido cuando tienes que romper los «límites establecidos»,…
Todos somos únicos e irremplazables. Ok, nos pusimos muy románticos, pero la realidad es que nuestra personalidad, habilidades, gustos, y sobretodo, nuestra apariencia física, es…
Antes que nada, definamos qué son los straps. Si no llevas mucho tiempo en esto de las pesas quizá no sepas que son, pero han…
El café siempre ha sido un ingrediente muy controversial en lo que respecta a los atletas. ¿Es saludable?, ¿ayuda el rendimiento deportivo?, ¿los atletas deberían…