Te han recomendado tomar proteína para mejorar tus ganancias musculares y acelerar tu recuperación, y sí, por supuesto te ayudará; pero existen varios tipos de proteína…
Si sigues pensando que el lugar donde ocurren las ganancias musculares es en el gimnasio, estás muy equivocado. Lo que haces después de tus entrenamientos…
El mercado de los suplementos es mucho más grande de lo que nos imaginamos. Tan solo en el año 2012, el mercado de nutrición y…
¿A qué nos referimos cuano decimos CICLAR?. Pues bien, la palabra ciclar no es de uso exclusivo en el levantamiento de pesas, pero se usa…
¿Te has preguntado cuál podría ser el mejor suplemento para ti?. Seguramente si, pero con tantos suplementos en el mercado es casi imposible seleccionar la…