¿Que tan fitness es tu estilo de vida?. Nudge te lo dice y te ayuda a mejorarlo
Nudge es una plataforma que le asigna una calificación a tu estilo de vida tomando en cuenta que tan saludable eres. ¿Y cómo lo sabe? A continuación te damos los detalles de esta plataforma que esta siendo utilizada en 120 países.
No cabe duda que la revolución de los dispositivos que llevan un registro de nuestra actividad física (también conocidos como weareables) esta en pleno apogeo, pero con tantos instrumentos a nuestro alcance la cantidad de información generada es bastante y muchas veces no se puede medir y comparar por lo que se vuelven datos inútiles, evitando que les podamos sacar provecho. Nudge se dio cuenta de eso y es por eso que apoyado de estos dispositivos y otras aplicaciones que ya existen en el mercado, ha decidido transformarse en el panel de control de nuestra «vida digital fitness», condensando y almacenando toda la información de todas estas aplicaciones en un solo lugar, permitiendo brindar información de valor a sus usuarios.
Uno de los beneficios más destacados en esta plataforma es que tu estilo de vida recibe una calificación y con base en ello se te brindarán consejos para la mejora de tu alimentación y entrenamiento, lo que se traduce directamente a la mejora de tu salud. De igual manera la calificación que obtengas te permitirá competir contra tus amigos o conocidos y comparar tus logros con la comunidad mundial de esta plataforma.
De acuerdo a sus creadores , Nudge se actualizará dentro de los próximos meses permitiendo contener una mayor gama de dispositivos y aplicaciones así como mejoras generales para la interacción con los usuarios, dentro de las cuales esta poner a disposición especialistas en nutrición y del cuidado de la salud, los cuales podrán brindar apoyo personalizado con base en la información que se sincronice.
Actualmente la aplicación móvil de esta plataforma esta disponible para iOS y Android y permite mantener sincronizadas las aplicaciones fitness de Fitbit, Strava, Run Kepper, Up by Jawbone, Map My Fitness y Sleep As Android, todo esto bajo un mismo techo. Lo mejor de todo esto es que varias de estas aplicaciones no requieren de un dispositivo weareable, simplemente bastará con tener la aplicación instalada en nuestro celular y traer este ultimo con nosotros en todo momento para que se guarde la información de nuestra actividad diaria.
La mala noticia para el mercado de habla hispana es que por el momento la aplicación solo esta disponible en inglés, aunque con un poco de paciencia y sabiendo que el lenguaje del fitness es global, la aplicación podrá ser utilizada sin mayor problema.
