Abdominal V Acuéstate sobre un tapete o un colchón con las rodillas estiradas sobre el suelo. Coloca tus manos estiradas por arriba de las rodillas…
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Abdominal V Acuéstate sobre un tapete o un colchón con las rodillas estiradas sobre el suelo. Coloca tus manos estiradas por arriba de las rodillas…