Tooltip Categories: entrenamiento

Es el gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando.

Trabajo prolongado de mediana intensidad que es realizado por un individuo que implica que su cuerpo y mas específicamente su aparato cardiovascular ( pulmones y…

Ejercicio de muchísima mayor intensidad que el aeróbico, que implica un uso de oxigeno con mayor rapidez a la que el cuerpo lo puede suministrar…